Az 2019-es második hely után 2020-ban India visszatér a toplista a legelőkelőbb helyére. Széles körben ismert és elismert jóga úti cél, ami nem is csoda, hisz a jóga bölcsője. A legtermészetesebb választás egy autentikus elvonuláshoz. Indiának ez a szeglete a spirituális turizmus legnépszerűbb úti célja. A vallási hagyományok, az ayurveda-kezelések, a különféle guruk nevével reklámozott elvonulások, a jógatáborok és persze a viszonylag olcsón élvezhető meleg idő rengeteg utazót vonz. India misztikus légkört kínál, amely lehetővé teszi, hogy az ember mélyebben kapcsolatba lépjen önmagával és a legnagyobb guruk és a neves jógaoktatók útmutatásai alapján fejlődjön. A körülményeket pedig a pénztárcánk, és természetesen a célunk tekintetében választhatjuk meg. A hagyományos asrámokban nincs kötelező tarifa, jellemzően adományt fizetnek az ide elvonulók. Az ellátás szerényebb, az étkezés rizsből fog állni, és a spirituális fejlődésünk érdekében meg kell elégednünk a puritánabb körülményekkel. Nagyon korán kell felkelni, részt kell vennünk a takarításban és egyéb munkákban.

A másik végletet képviselik azok a luxus elvonulóhelyek, ahol a résztvevők naponta csak néhány órát töltenek a guru programjain, és "külsősként" járnak be különféle workshopokra és más programokra nívós szálláshelyükről. India legkisebb állama a szokásosnál is jobban elüt a többitől. A tengerparti pihenésen kívül a fő látnivaló Ó-Goa (Velha Goa) a portugál gyarmati építészet emlékeivel a Világörökség része. Goa több mint 450 éven át portugál gyarmat volt, mely markáns hatással volt a térség életére, az építészettől a kulináris világig. Jelentős látnivalók a vadrezervátumok is. De Goában ki kell próbálni a helyi vízi sportokat és kalandparkokat, el kell látogatni erődökhöz, vízesésekhez, tavakhoz, fűszerültetvényekhez is.

Ha trópusi környezetben, meleg időben és világhírű tanároktól lesné el a jóga alapjait, akkor Thaiföld tökéletes választás. Noha a nyugalom és a higgadtság első pillantásra nem Koh Samui szinonímái, a családias üdülőhelyeken és a zsúfolt strandokon túl létezik egy másik Samui is. Thaiföld második legnagyobb szigete, a 80-as évektől kezdett népszerű nyaralási célponttá válni, hála hangulatos pálmafákkal szegélyezett fehérhomokos strandjainak, kis öbleinek és az azúrkék óceánnak. A sziget az Ang Thong tengeri nemzeti park részét képezi, amely több mint 80 többségében lakatlan szigetecskéből áll és igazi kajak- és búvárparadicsomnak számít. A kisebb strandok általában olyanok mint egy képeslap, tiszta kék tenger, fehér homokos part, buja kókuszpálma-ültetvények. A 25 km hosszú Samui számos kalandlehetőséget kínál, de robogóval csupán pár óra alatt bejárható.

A sziget napjainkban Thaiföld egyik legnépszerűbb attrakciója, déli strandjait sok turista özönli el a száraz évszakban, de az északi és a keleti part még mindig nyugodt környezetet kínál. A szigeten minden megtalálható, az all-inclusive csoportos visszavonulásoktól a wellness, súlycsökkentő és méregtelenítő programokig, valamint a mélyreható jóga tanárképzésig. Élvezze a csendes elmélkedést egy meditációs kertben, majd fejezze be egy frissítő úszással a sósvizes medencében. Mindez csak egy óra repülés a nyüzsgő Bangkokból.

Az istenek szigeteként ismert Bali a buja hegyei, csipkézett tengerpartja, vulkanikus domboldalai és csodálatos strandjai miatt vált ismertté. Így aki az önismeret folyamatát egy mesés szigetre helyezné, Bali felé vegye az irányt! Az Ízek, imák, szerelmek óta a film címét viselő csomagokkal adják el szobáikat a szállodák, és a nagyobb irodák is szerveznek ide különféle spirituális utakat. A programok általában Ubudból, a gyógyítók városának és persze a híres tenyérjósok meglátogatásából állnak. A fővárostól északra található Ubud múzeumaival, műtárgypiacával és galériáival kétségtelenül a sziget kulturális központja. A trópusi dzsungelben, közvetlenül Ubud mellett, egy szent folyó felett fészkelve a Blooming Lotus Yoga központ, amely négy vagy hét napos jógaelvonulásokat kínál. A test, az elme és a szellem újjáélesztését és megújulását ígérik. Az utazás során a test kényeztetése sem maradhat ki, hatalmas vétek lenne kihagyni a finomságos balinéz masszázst, a maszzázságyon fekve élvezhetjük a szellő hűsét, miközben még az óceán kékjét is láthatjuk. De választható gyógykezelésekkel, természetvédelmi kirándulásokkal és kulturális programokkal is kényeztetik az ide érkezőket.

Nem tud választani a belső béke felfedezése és az adrenalin között? Az egyre népszerűbb szörf- és jógaelvonulásokkal nem is kell letenni a voksot az egyik vagy a másik mellett. Dolgozzon egyszerre a fizikai és szellemi erőn! Marokkóban, az Atlanti-óceán partvidékén minden adott, hogy kiszakadjunk a szürke hétköznapokból. Lenyűgöző óceáni panoráma, finom ételek és nagyszerű lehetőségek új kalandokra! Taghazout és Agadir között tele van a part remek szörfhelyekkel, itt vannak a legjobb hullámok egész Marokkóban. Deszkára állni soha nem késő! Élvezve a kellemesen meleg időt, egy kalandtúra során viszonylag gyorsan elsajátíthatjuk a szörfözés alapjait. Az óceánparti jóga pedig tökéletes kitisztítja a fejet, feledteti minden gondodat. Utazásunkat ezen kívül megfűszerezhetjük Essaouira történelmi óvárosával, Marrakesh nyüzsgésével, különleges természeti látnivalókkal, kanyonokkal és dűnékkel, a marokkói életérzést! Szél a hajban, homok a lábon - ez a szörfös ... öööö ... harcos póz soha nem volt ilyen jó.

Egy olyan varázslatos helyen, mint Costa Rica könnyű inspirációt találni. Tökéletes kaland és pihenés - testnek és léleknek egyaránt. Míg napközben a sziget csodáit fedezhetjük fel, a nap során frissítő és energetikus gyakorlással lazíthatunk. Jógázni sok helyen lehet, de micsoda élmény egy trópusi közép-amerikai ország idilli körülményei közt gyakorolni a relaxációt: igazi feltöltődés! Egy costa ricai utazás alatt varázslatos vulkánok szomszédságában és bámulatos tengerparti helyeken, trópusi növények között jógázhatunk, a tenger lágy morajának és a színpompás madarak csicsergésének kíséretében. Az életvidám Costa Rica megismerése önmagában is nagy élmény, főleg ha testi-lelki felfrissüléssel párosul.

Bornholm egy Dániához tartozó sziget a Balti-tengerben Stratégiai fekvése miatt a sziget állandó versengés tárgya volt. Legtöbbször Dániához tartozott, de volt Lübeck és Svédország birtokában is. Az északi ország napos szigete a fővárosból egy rövid, 35 perces repüléssel érhető el, vagy Svédország felől hajóval. A nyári hónapok alatt több tízezer turista is érkezhet a szigetre, akik a látványosságok mellett leginkább aktív pihenéssel töltik az idejüket. Népszerűek a vízi sportok, de a biciklizés is. A szigeten 235 km-nyi bicikliút várja az embert. Érdekesség, hogy a sziget partvonalán kanyargó utak a régi vasútvonalak helyett lettek kialakítva. A sziget megtestesíti mindazt a természeti szépséget, ami annyira jellemző egész Dániára, és idilli strandjaival, hangulatos városkáival és lüktető művészi életével igazán különleges kikapcsolódást ígér. Igazán szép arcát ősszel mutatja, amikor a táj felölti színpompás köntösét, és végtelen nyugalmat áraszt. Itt a nyár szinte észrevétlenül fordul őszbe, így a gránitsziklákkal szegélyezett tengerparton ebben a szezonban is varázslatos.

A Bornholm Jógaközpont minden évben működtet programokat, amelyek a test, a lélek és a természet harmóniájára fókuszálnak. Az átfogó élmény érdekében arra biztatnak mindenkit, hogy hagyjanak hátra minden kommunikációs eszközt, és merüljenek el a csend világába. Ez az út a természetben kezdődik és végződik: kirándulásokkal a szomszédos erdőkben és a part mentén, új légzéstechnikák tanulásával és meditációval a tengerparton. Minden nap házi készítésű bio vegetáriánus ételekből álló vacsorával ér véget a program, amelyet tábortűz mellett szolgálnak fel a tengerparton.